不動手術就能揮別近視，是許多人夢寐以求的事，到底改善近視的偏方，有沒有效，讓醫師解開你的疑惑。
Q：坊間流傳一種叫“OK鏡片”的矯正度數鏡片，請小孩在晚上配戴，號稱能矯正視力，白天也不需要戴眼鏡。到底可不可行？
A：臺灣“三軍總醫院”眼科主任呂大文指出，原理上說的通，因晚上利用鏡片壓平角膜，但這種矯正方法不適合學齡小孩，若照料不好會引發角膜潰瘍，且“衛生署”未核準使用。
Q：據說，年輕近視者要像老花者一樣，配戴兩副眼鏡，近距離閱讀時，使用度數較輕的眼鏡，看遠時，使用度數較深的眼鏡，比較不會增加眼睛負擔，是真的嗎？
A：“配戴兩副眼鏡”的建議，通常是針對“點散瞳劑的學童”，因小孩點了散瞳劑后，眼睛睫狀肌已麻痹，無法調節視力，因此近距離看書時，需要度數不同的近視鏡片，還好現在科技進步，已可把兩種鏡片裝在同一鏡框里，方便不少。
Q：網絡流傳，將冷藏的生理食鹽水當眼藥水滴，可減輕近視度數，有用嗎？
A：呂大文表示，點生理食鹽水確實能避免眼睛干澀，甚至還推薦使用小包裝的生理食鹽水，來潤滑眼睛，但這方法對減輕近視度數沒有幫助。
Q：相傳，多做“眼球按摩運動”，可促進眼部血液循環，避免近視惡化，真的嗎？
A：醫師提醒，最好不要做，若是施力不對，可能導致視網膜剝離或眼球受傷，以此類推，也不建議小孩趴著睡覺，因手臂會壓迫視神經，使視神經缺血，對視力也會造成傷害。
若想促進眼部血液循環，平時多做眼球運動，眼睛朝上下左右各方向看，即可增強眼部肌肉活力。
【摘自臺灣《大家健康》雜志；文／吳皆德】
