中新網8月25日電 據美國《明報》報道，美國華人子女承受較多壓力，建議多利用社區資源及校方心理輔導，適時疏解壓力。
舊金山社區健康資源中心總裁孫潔表示，華裔學生的確承受較多壓力，來源有三，一是課業壓力，二是文化沖突，三是華人家庭望子成龍、望女成鳳的高度期盼。
課業壓力方面，華裔學生跟其他族裔的學生一樣承受同等壓力，最大差別來自華裔家庭父母，不只為了將來孩子的前途，也為了家長的面子，希望子女進名校光耀門楣，也將自己未達到的愿望加在自己小孩身上。再者，在外接觸到美國文化，回家是中國傳統文化，在兩種文化間掙扎，造成壓力感。
因此孫潔建議華裔子女建立自信，父母親與子女良性溝通，了解自己的能力，量力而為，例如視自己能力來決定選課多寡。家長也應該尊重孩子的選擇。亦可以參加社區辦理的活動講座，學習溝通及釋放壓力。
臨床心理博士李小琳也表示，華裔子弟的壓力來自對主流文化的格格不入，她建議多接觸主流文化，了解可使用的主流資源協助身心健康。她也建議開闊心胸，不要將自己隔絕在社交生活之外，要多接觸朋友，得到家庭朋友的感情支持。學校內也有心理輔導專家，可以適時求助。(江智慧)
