據最新一期美國《科學》雜志和《自然》雜志今日報道，美國科學家首次發現一種長壽基因，不僅可以控制生命衰老過程，還能促進健康，使人類向“不老的傳說”又大大邁進了一步。
美國加州索爾克研究院科學家對蚯蚓進行實驗后，首次發現了名為PHA-4的基因，該基因在延長壽命及阻礙老化方面能起到關鍵作用。
科學界目前所知的有兩種延壽方法，一個是減少細胞對胰島素的敏感度，另一個是節食：動物若把食量減少30%，壽命便可延長20%至30%，人類這樣做，可以延壽15至20年。
由生物專家安德魯·迪林領導的研究組發現，蚯蚓一旦吃了“關掉”PHA-4基因的細菌，即使他們節食，壽命也不比正常的長。而另一個測試發現，如果擁有PHA-4基因，蚯蚓即使維持正常飲食，壽命也會延長20%至30%。更令人驚喜的是，這樣的蚯蚓除了比它的同類長壽，也比其他蚯蚓更有活力。
至于能否對人類做類似實驗，找出人類的長壽基因，科學家稱實驗比較復雜，還需要進一步研究。同時，研究人員也指出，為了長壽所進行的節食必須有均衡的營養搭配，絕對不是瘋狂節食。(記者 王燕)
有美國專家總結出長壽秘訣
1.不要賴床
2.保持樂觀的生活態度
3.戒煙
4.善于控制情緒
5.多吃富含抗氧化劑的食品
6.鍛煉
7.笑一笑
8.減肥
9.釋放壓力
