昨天中國羽毛球大師賽首輪在江蘇常州開打，但誰都沒想到，新科世錦賽冠軍、杭州姑娘王琳的大師杯之旅只持續了49分鐘。因為比賽中，她左膝韌帶拉傷，最后只能遺憾地宣布退賽。

　　膝蓋韌帶拉傷，對羽毛球發燒友來說肯定不陌生，浙江羽毛球隊總教練王小明說：“就算在羽毛球業余愛好者中，這個傷也很多。”王小明預計，王琳將有幾個星期不能訓練，不過參加亞運會，應該沒有問題。

　　至少休戰幾個星期

　　王琳大師杯首輪的對手是印尼選手菲比，當比賽進行到決勝局時王琳14比8領先。但就在王琳躍起反手接球落地時，左腳重重地磕在地板上，她立馬痛苦地摔在地上，蜷成一團，久久不能站起來，表情十分痛苦。

　　“當時她接的那個球比較難處理，所以對膝蓋造成很大壓力。”王小明分析說，這是王琳受傷的主要原因。雖然王琳經過現場醫療人員緊急治療打著繃帶重新上場，但她拼了幾個球后，還是疼痛不已。與教練張寧協商后，王琳正式退賽。

　　運動傷害對專業運動員來說是家常便飯，但王小明說：“下來后，王琳痛得都哭了。”可見，膝蓋韌帶拉傷有多痛。

　　由于膝蓋韌帶拉傷是羽毛球運動中經常會出現的情況，因此王小明總教練還特別提醒羽毛球愛好者，膝蓋是這項運動極易受傷的一個部位，所以一定要保護好脆弱的膝蓋，以防像王琳這樣的傷情出現。

　　“一方面應該多做準備活動，充分熱身。”王小明說，“另外一方面就是要加強膝關節邊上兩塊肌肉的力量。最有效的練習力量方法是半蹲，專業選手平時就是這么練的。”業余愛好者平時多練練半蹲，加強膝蓋力量，這樣可以盡可能地減少膝蓋方面的傷害。

　　參加亞運會仍有希望

　　王琳的爸爸王躍平第一時間了解了女兒的情況。“她下午被送到醫院拍片檢查了一下，問題不大，就是左膝蓋內側韌帶拉傷。”王躍平說，“膝蓋韌帶拉傷比其他部位恢復起來要慢，不是幾天不能訓練的問題，而是幾個星期不能訓練了。”

　　王琳這么一傷，對她之后的比賽一定會有很大的影響，王小明告訴記者：“目前看來，日本公開賽她是肯定去不了了，亞運會還要看她的恢復情況。”

　　對于王琳傷病很重的傳言，王小明說：“這個傷不是很嚴重，如果嚴重就要動手術，而不是治療了。”對王琳參加亞運會，王小明還是很樂觀的。

　　在今年的世錦賽中，王琳剛剛加冕女單世界冠軍，被不少人看好成為新的中國女單領軍人物。